Morgonträning

12 Juni 2014 - 09:14 Matilda,

Ja, som ni såg skulle jag upp imorse för att träna. Om jag vaknade fem? Absolut, Om jag gick upp och kunde fixa mig i lugn och ro? Absolut inte.

Somnade om. Vaknade 05.40 och ba shiiit. La ner jordgubbarna jag skulle ha till frukost i en påse och åt dem påväg till bussen. Synen av mig på tunnelbanan ska vi inte ens prata om, halvt öppna ögon och oborstat hår. Superfint, njaa. I vilket fall så hann jag till träningen i rätt god tid som vanligt. Så skönt nu efteråt, vakna med träning är det bästa ❤️



Kommentarer
Postat av: Anonym

Hej, jag skulle behöva gå ner nästan 20 kg. Vad kan jag använda för protin pulver? Konsten? Vad för sorts träning? Snälla jag behöver din hjälp <3

Svar: Vet inte vem du är, så jag kan inte hjälpa dig så jättemycket. Är du faktiskt överviktig eller bara sugen på att gå ner i vikt för du har kroppsideal? Att gå ner så mycket tar tid och det finns i princip bara en hälsosam väg att gå, nämligen att sluta äta skitmat såsom godis, chips, läsk, friterat osv. Sen att börja träna. Kombinationen av de två får din kropp att till sist lägga sig på den vikt som är nyttig för just dig. Om du är intresserad av att börja träna kampsport kan du ju alltid höra av dig till mig så kan du följa med och prova på någon gång! :)
matildawidaeus

2014-07-30 @ 21:31:38

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0